「自分らしく」は英語で?

Q. 「自分らしく」は英語で?

結論:「in my own way」「自分」は「私」を表す場合なら「in my own way」になります。

この記事の執筆・監修

岡田 真作(有限会社ワイアールシー 取締役 / 成人教育研究者)

横浜国立大学大学院にて「大人の学習継続」を研究し、人との交流が学習効果を高めることを実証。その学術的知見と長年の英語教育・留学支援の実績を融合し、挫折せず楽しく続けられる独自の学習カリキュラムを展開。「今度こそ英語を話せるようになりたい」という受講者の目標達成を強力にサポートしています。


「自分らしく」は英語で?

「自分らしく」って英語でなんて言うんですか?

-ANSWER-

「in my own way」

「自分」は「私」を表す場合なら「in my own way」になります。
たとえば「私は自分らしく生きたい」なら「I want to live in my own way」。


同じく「彼女は自分らしく生きたい」なら「She wants to live in her own way」になります。



【留学生の体験談】"in my own way"で進路の悩みを打ち明けた話

💭 留学先の友人に将来の進路について相談した経験

留学中、周りの学生が有名大学院への進学を目指す中、自分は違う道を進みたいという気持ちをうまく言葉にできず悩んでいました。思い切って友人に "I don't want to follow everyone else—I want to live in my own way."(みんなと同じ道を歩みたくない、自分らしく生きたいんだ)と打ち明けると、"That's actually really admirable. Not everyone has the courage to say that."(それってすごく立派なことだよ、みんながそう言える勇気を持っているわけじゃないから)と励ましてもらえました。

自分の価値観を表す表現を知っていたおかげで、漠然とした不安を具体的な言葉にでき、共感を得られたことで気持ちが軽くなりました。感情や価値観を伝える語彙が、深い人間関係を築く土台になることを実感した経験です。

例文とリアルなニュアンス

"I want to live in my own way."(自分らしく生きたい)はそのまま使える定番フレーズです。

"Just be yourself."(ありのままでいて)も似た文脈でよく使われる励ましの言葉です。

類似表現との違い

  • in my own way:「自分のやり方で・自分らしく」を表す表現
  • be myself/yourself:「ありのままの自分でいる」を表す表現
  • authentic:「本物の・自分らしい」を表す形容詞

監修者より一言:自分の価値観を表す表現を知っておくと、自己紹介や深い会話にも対応できるようになります。使ってみることで一気に定着します。当スクールでは、こうした生きた英会話を楽しめる実践的なレッスンを提供しています。

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